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10种健康食品预热新年美食风尚(组图) |
| 纯粹water | 2007-01-30 10:38:18 | 回应(12) | 浏览(600) | |
| 有关专家建议，过年吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下10种健康食品： 番茄 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维他命C来源。 |
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1. 番茄 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:39:01 |
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2. 菠菜 富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:40:29 |
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3. 坚果 它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:41:15 |
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4. 椰菜花 它富含胡萝卜素及维生素C，长期食用可以减少患乳癌、直肠癌及胃癌的几率。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:41:39 |
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5. 燕麦 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:42:07 |
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6. 鲑鱼 经常食用可以防止血管阻塞，预防老人痴呆等疾病。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:42:22 |
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7. 大蒜 它有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有清血的效用，杀菌功能也备受科学家强力推荐。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:45:14 |
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8. 草莓 在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:46:11 |
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9. 绿茶 经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低，日本的研究也发现，每天喝10杯绿茶，可以减少患心脏病的风险。 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:46:32 |
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10. 红酒 |
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| 纯粹water | 2007-01-30 10:47:45 |
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| 美丽人生 | 2007-02-02 17:55:16 |
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| 纯粹water | 2007-04-26 15:45:50 |
